Auf Anregung von Deepak Chopra, findet am 8.8. um 18 Uhr eine weltumspannende Friedes-Meditation statt. (18 Uhr in Europa)
Welche enorme Kraft in einer Meditation inne liegt, wissen bestimmt schon einige von euch. Vielleicht schaffen wir damit die “kritische Masse” – es braucht nur 8000 Menschen!

Du kannst auch online dabei sein: https://globalmeditation.chopracentermeditation.com/

Text von Burgi Sedlak (c):

Was heißt meditieren?
Als Achtsamkeits- oder Konzentrationsübung beruhigedeinen Geist und werde leer. Der angestrebte Zustand ist, dass kein Gedanke mehr auf taucht und du nur noch BIST, ein Wesen der Liebe und des Friedens, ohne die Stimmen in deinem Kopf. Vielen gelingt dies nur ein paar Minuten, Sekunden oder gar nicht.
Du kannst Dich auch friedlich auf einen Punkt konzentrieren, ob mit geschlossen Augen z.B. auf dein Herz oder Ajnachakra oder im außen auf etwas Schönes wie eine Kerzenflamme, eine Blume … ein Tier, einen Menschen.
Oder Du stellst Dir eine wundervolle friedliche gelebte oder zukünftige Situation vor, mit Deinem Liebsten, Deinen Kindern, in einer Gemeinschaft oder auf dem ganzen Planeten Erde. Hier kannst Du auch goldenes oder helles Licht fließen lassen. Wohin du möchtest.
Vielleicht möchtest Du auch in ein Gefühl von Liebe gehen und die Liebe an Menschen senden und atmen, die es gerade brauchen.

Auch könntest Du einen Menschen, den Du ehrlich liebst, einfach zärtlich umarmen oder dich tief mit ihm verbinden.
Und natürlich Dinge tun, die Dir zutiefst Freude bereiten, wie tanzen, malen, singen, Klänge erzeugen, musizieren, in der Natur sein …
Es gibt auch jede Menge geführte (gesprochene) Meditationen oder Visualisierungen auf CDs.
Ihr könnt auch beten, darüber sprechen und wichtig ist, dass Du es fühlst, als ob das Erwünschte schon da ist.
Erstrebenswert bei all dem ist, dass Du in eine tiefe Entspannung und ein Wohlgefühl und gefühlte Verbundenheit kommst, dass Du Frieden und Freude in Dir fühlst und die Liebe, die daraus in dir entsteht, ins Fließen kommt – denke “Ich bin Frieden” Du kannst auch am 8.8. eine eigene Gruppe führen oder Dich einer Gruppe anschließen. Infos hier nachschauen.
Weitere Informationen zum Meditieren findest Du nach dem anmelden auf der Seite https://globalmeditation.chopra.com
Bitte: Sagt und sendet es weiter, teilt es mit Euren Freunden. Jeder Mensch ist wichtig!

Meditationshilfe von RE-agieren:

Hier eine Meditationshilfe zum Thema Entspannung. Nutze diese um dich zu entspannen und konzentriere dich dann auf das Thema FRIEDEN. Lass die Worte des Meditationstextes einfach an dir vorübergehen und lege deinen Fokus auf das Thema Frieden:

oder diese in Indien/Goa aufgenomme Meditation:

 

Wissenschaftler Gregg Braden dazu und über die “Kraft der Visualisierung”

Die Kraft, die Menschen aussenden, die sich gemeinsam in einen meditativen Zustand versetzen, lässt Berge versetzen. Wir können somit aktiv etwas bewirken und vielleicht springt es auf den Rest der Menschheit über (Morphogenetisches Feld). Gregg Braden hat auf diesem Gebiet viel geforscht und in vielen Experimenten belegt, was diese unermessliche Kraft des Menschen, die weit über die physikalische Grenzen hinaus geht, bewirken kann.