Die Intensität der Nachtruhe entscheidet zu einem großen Teil über die Regeneration und die Leistungsfähigkeit des Körpers. Probleme beim Einschlafen verhindern tiefe Entspannungszustände und die wichtigen Delta-Wellen in der Nacht. Mit diesen Affirmationen lernen Sie wieder richtig gut zu schlafen. Nutzen Sie die Kraft des tiefen Schlafens für ein erfolgreiches und gesundes Leben.

Auf dieser SD-Karte befinden sich in Summe 5 Audio-Dateien mit je 12 Affirmationen zum Thema “Schlafen”. Für eine intensive Umsetzung wurden verschiedene Formen gewählt:

1 x Audio Klartext (die Affirmationen hörbar gesprochen)
1 x Audio subliminal (nicht bewusst hörbar)
1 x subliminal mit Umgebungsgeräusch “Bachrauschen”
1 x subliminal mit “Meeresrauschen”
1 x subliminal mit Musik und “Meeresrauschen”

Bonus: 1 Video einer Meeresbrandung, hinterlegt mit den Affirmationen und einer kraftvollen Musik

via SD-Schlafen.